Psychologue clinicienne et préparatrice mentale auprès de sportifs de haut niveau et de dirigeants d’entreprise, j’accompagne les personnes en quête de bien être et de performance.

 

Accompagner l’humain, comprendre son fonctionnement et ses valeurs, l’aider dans son cheminement lors de différents passages de vie , tels sont les aspects motivationnels qui m’ont amené à intégrer l’Ecole des Psychologues Praticiens. Durant cinq ans j’ai effectué une formation en alternance en évoluant dans différents services hospitaliers (Pédopsychiatrie, service d’anti douleur au Québec, service de pathologies du sommeil et pathologies professionnelles à l’Hôtel Dieu).

 

Anaëlle Malherbe
Anaëlle Malherbe

Je me suis ensuite dirigée vers l’accompagnement des adolescents et jeunes adultes faisant face à des difficultés personnelles, familiales, professionnelles et relationnelles. Puis mon parcours m’a amené à travailler en cabinet de Conseil de Direction où j’étais au plus proche des salariés et décideurs pour les accompagner dans des demandes de recrutements spécifiques, bilans de compétences, demande de conseils etc.

Mes domaines d’expertise sont :

  • l’accompagnement des sportifs de haut niveau à l’INSEP en vue des Jeux Olympiques et autres grandes échéances sportives. Les outils de la préparation mentale agrémentent mes interventions dans les demandes liées à la gestion des émotions, les difficultés de concentration, les routines de performance, la relaxation, l’imagerie mentale, cohésion d’équipe, leadership etc.

J’ai ainsi accompagné cinq sportifs ayant fait le Jeux Olympiques de Rio 2016.

 

  • l’accompagnement de manageurs et les risques psycho sociaux : gestion du stress, cohésion d’équipe, leadership, vécu de harcèlement, difficultés relationnelles, burn out etc.

 

Je propose de vous accompagner dans votre démarche, au plus près de vos préoccupations, en respectant votre rythme. Dans cette optique je vous propose de poser ensemble, lors de notre première consultation, les modalités de nos rencontres. Cet accompagnement spécialisé tend à rapidement apaiser les émotions et à favoriser la reprise de la confiance en soi.

 

Ma pratique s’appuie sur plusieurs modèles thérapeutiques telles que la thérapie orientée solution, la préparation mentale  et  les thérapies humanistes centrées sur la personne.

 

Sportive, je suis une ancienne judokate (ceinture noire de judo-jujitsu), et je pratique la boxe thaï et le roller.

 

Anaëlle Malherbe

Psychologue clinicienne et préparatrice mentale

 

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