Les commentaires sur la rubrique judo :

Le mental en escrime est primordial. La préparation mentale rentre de plus en plus dans la culture sportive de haut niveau. Nombreux sont les athlètes et les entraîneurs qui sollicitent ce type d’approche afin de maximiser les leviers de la performance le jour J. Depuis quelques temps j’accompagne plusieurs fleuristes de l’équipe de France (H/F), en collaboration avec les entraîneurs nationaux. (suite…)

  • julien mertine - dave winter icon sports - préparation mentale
  • Le mental d’acier en escrime

    Consultant

Anaëlle m’a aidé à optimiser mon temps lors de ma convalescence qui a duré 2 ans et demi (2 ruptures du LCA). Anaëlle m’a aidé à trouver du sens à ce qui m’arrivait. Elle m’a orienté vers des pensées positives et constructives pour aller de l’avant jour après jour et appris à gérer mes émotions de stress et d’angoisse. Elle m’a donné des axes de travail en préparation mentale dont l’imagerie mentale. Suite à ce travail ma reprise s’est très bien déroulée, aujourd’hui je me sens plus précise dans mes mouvements et plus impliquée dans ma recherche d’objectifs ce qui ...

  • Accompagnement préparation mentale
  • Maelle

    Quadruple Championne de France (judo) / Vice championne d'Europe

J’apprécie énormément le talent d’Anaëlle pour envisager tous les angles d’une telle préparation, des ressorts psychologiques les plus intimes (avec des questions qui me font plonger dans des réflexions en profondeur),  jusqu’aux mises en pratique concrètes (visualisation / projection, questions à se poser et évaluations à effectuer lors des ravitaillements,…). Cette approche est essentielle pour moi aussi bien avant un ultra, pour gérer le stress et garder ma motivation, qu’après, pour expliciter mon ressenti, les passages à vide et ma réaction à ceux-ci. Je pense en particulier à mon expérience récente et réussie de ma participation au Tor des Géants(339 km / ...

  • Eric JC

    Finisher Tor des Géants / Tor des Glaciers (ultra traileur)

Les commentaires sur la rubrique judo :

Le mental en escrime est primordial. La préparation mentale rentre de plus en plus dans la culture sportive de haut niveau. Nombreux sont les athlètes et les entraîneurs qui sollicitent ce type d’approche afin de maximiser les leviers de la performance le jour J. Depuis quelques temps j’accompagne plusieurs fleuristes de l’équipe de France (H/F), en collaboration avec les entraîneurs nationaux. (suite…)

  • julien mertine - dave winter icon sports - préparation mentale
  • Le mental d’acier en escrime

    Consultant

Anaëlle m’a aidé à optimiser mon temps lors de ma convalescence qui a duré 2 ans et demi (2 ruptures du LCA). Anaëlle m’a aidé à trouver du sens à ce qui m’arrivait. Elle m’a orienté vers des pensées positives et constructives pour aller de l’avant jour après jour et appris à gérer mes émotions de stress et d’angoisse. Elle m’a donné des axes de travail en préparation mentale dont l’imagerie mentale. Suite à ce travail ma reprise s’est très bien déroulée, aujourd’hui je me sens plus précise dans mes mouvements et plus impliquée dans ma recherche d’objectifs ce qui ...

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  • Maelle

    Quadruple Championne de France (judo) / Vice championne d'Europe

J’apprécie énormément le talent d’Anaëlle pour envisager tous les angles d’une telle préparation, des ressorts psychologiques les plus intimes (avec des questions qui me font plonger dans des réflexions en profondeur),  jusqu’aux mises en pratique concrètes (visualisation / projection, questions à se poser et évaluations à effectuer lors des ravitaillements,…). Cette approche est essentielle pour moi aussi bien avant un ultra, pour gérer le stress et garder ma motivation, qu’après, pour expliciter mon ressenti, les passages à vide et ma réaction à ceux-ci. Je pense en particulier à mon expérience récente et réussie de ma participation au Tor des Géants(339 km / ...

  • Eric JC

    Finisher Tor des Géants / Tor des Glaciers (ultra traileur)