Les partenaires de prepamentale:
Depuis plusieurs années, je travaille avec la Ligue des Hauts de Seine de Tennis sur trois aspects:
- la prévention: bilans psychologiques avec les joueurs/ joueuses
- ateliers d’analyse des pratiques avec les parents: créer un espace d’échange tout en proposant des outils afin d’aider les parents à accompagner leurs enfants dans le double projet scolaire et sportif.
- aide à la performance: suivis individuels pour les joueuses/joueurs souhaitant optimiser leur mental.
Mise en place d’accompagnements individuels auprès de joueurs du pôle compétition : gestion des émotions, contrôle de la concentration, fixation d’objectif, optimisation du geste technique par imagerie mentale, routines de performances.
La collaboration se fait de manière étroite avec le joueur, l’entraîneur, et les parents.
Center-Coachs accompagne les personnes pour les préparer à mobiliser tout leur potentiel aux bons moments et à donner le meilleur d’eux-mêmes pour atteindre pleinement leurs propres objectifs tout en préservant l’équilibre de leurs domaines de vie.
Etudiants en préparation d’examens ou de concours, sportifs en recherche de performances ou de reconversion, personnes en transition professionnelle et séniors en préparation de leur projet de vie à la retraite, notre approche se veut holistique : elle prend en considération l’individu dans sa globalité, respectant son intégrité et ses choix.
Tournés vers l’action et l’expérimentation, nos accompagnements sont personnalisés, pragmatiques et très opérationnels pour des résultats rapides et efficaces.
Xrun est un concept unique de coaching 100% course à pied et 100% personnalisée dont l’objectif est de mettre à disposition de tous les coureurs (débutants / amateurs / confirmés) un encadrement et des méthodes d’entraînement jusque-là réservés aux athlètes professionnels grâce à :
- L’association unique d’un entraîneur diplômé et d’un kiné spécialiste de la course à pied vous permettant ainsi de progresser sans vous blesser,
- Des plans d’entrainement personnalisés pour s’adapter aux motivations, aux objectifs et aux niveaux de chacun,
- Des séances encadrées sur stade ou en nature pour bénéficier des conseils techniques de l’entraineur et du kiné.
La création de Xrun est née de la rencontre au cours de l’année 2008 de passionnés de la course à pied, entraîneur et kinésithérapeutes spécialisés, pratiquants assidus, qui ont souhaité mettre en commun leurs compétences pour développer la structure de coaching dont ils rêvaient tous et qui n’existait pas encore.
Le salarié a, comme le sportif, un potentiel de départ. Pour réussir et être plus performant, il est nécessaire de travailler, d’exploiter, de développer et d’entretenir ses potentiels tout en ayant connaissance de ses limites.
Durant nos journées de formations, ateliers, conférences le salarié, sera considéré comme un «athlète de l’entreprise », nous l’accompagnerons tel un sportif, qui travaille pour être au meilleur de sa forme, surmonter les échecs, accéder à la victoire.
La démarche de SPORTONUS réside dans l’accompagnement pour opérer la prise de conscience qu’être en forme et se sentir mieux, ne tient pas du hasard mais de l’entraînement et de la préparation.
Le parallèle avec l’entreprise est évident, où les acteurs sont confrontés à des contraintes identiques : compétitions, échéances, concurrences, résultats, objectifs et doivent réagit sur la gestion du stress, de la fatigue, du poids, et du vieillissement.
