L’apport d’un accompagnement par rapport à la connaissance de soi et le sport : Escrime et mental : témoignage d’une sabreuse de l’équipe de France. « Laura Réguigne, j’ai 24 ans, je pratique l’escrime depuis l’âge de 6 ans. Je suis sabreuse en équipe de France. Je suis originaire d’Orléans, et je vis depuis 6 ans à Paris
21 septembre 2016
Interview par la Voix du Nord | La situation du RC Lens
Gérer l’anxiété = se focaliser sur l’instant présent Analyse psy sur la situation du RC Lens : Interview de David DELPORTE, journaliste dans la Voix du Nord. Sportivement comme financièrement, l’avenir proche du Racing-club de Lens est plutôt inquiétant. Comment gérer une situation si complexe ? Quelques éléments de réponse avec Anaëlle Malherbe, psychologue clinicienne
21 septembre 2016
Interview par SUDOUEST | La rentrée !
Comment optimiser sa rentrée et repartir du bon pieds ? Aude FERBROS, journaliste chez Sudouest, a fait cette interview dans le cadre de la rentrée. En effet cette période de reprise génère des questions, des envies, des inquiétudes. Voici quelques astuces pour reprendre du bon pied tout en adaptant ses objectifs et sa démarche à
27 juillet 2016
Interviewée par trackandnews: préparation mentale et course à pied
Coach or not coach, that is the question ! Optimiser son mental en course Klervi, membre du magazine Trackandnews, a testé le coaching chez Xrun. Voici son article pour mieux comprendre comment optimiser son mental en course. Quand on prépare une nouvelle compétition, de nombreuses interrogations peuvent émerger. L’approche d’un premier semi-marathon en a, pour