La préparation mentale a pour objectif d’accompagner les personnes souhaitant optimiser leurs performances sportives tout en préservant leur bien-être. Ce type d’accompagnement développe certaines habiletés mentales par l’apprentissage de techniques spécifiques. Ainsi, en s’entrainant à pratiquer ces outils, l’athlète les automatise et peut ainsi les reproduire de manière efficace lors des situations de
26 septembre 2015
Partenaires
Les partenaires de prepamentale: Depuis plusieurs années, je travaille avec la Ligue des Hauts de Seine de Tennis sur trois aspects: la prévention: bilans psychologiques avec les joueurs/ joueuses ateliers d’analyse des pratiques avec les parents: créer un espace d’échange tout en proposant des outils afin d’aider les parents à accompagner leurs enfants