1. L’anxiété cognitive/ somatique Comment mesurer l’anxiété ? Cette question a toute son importance en psychologie et en préparation mentale. L’anxiété est un état émotionnel qui peut être apparenté à la peur et qui est de nature anticipatrice. L’anxiété s’accompagne de nervosité, d’inquiétude et d’appréhension associées à une activation physiologique. (Weinberg et Gould, 1997)[1]. L’anxiété
