La préparation mentale en France
Impensable pour un sportif de haut niveau de se passer d’un outil (la préparation mentale) au service de la performance,…
Préparation mentale et psychologie
Optimisez vos performances
La quête inlassable de la performance est l'essence même de la préparation mentale.
La psychologie clinique offre, quant à elle, un espace d'exploration et de développement personnel, propice à la compréhension profonde de soi-même et à l'épanouissement. C’est à travers ces deux grandes approches, que j’accompagne des sportifs, des managers et des dirigeants d’entreprise.
Ainsi, s'inscrivant dans une démarche de développement personnel et de co-construction, mon accompagnement vous permet de:
– apprivoiser vos émotions et votre stress
– cultiver une estime de soi solide, favorisant la confiance en vos capacités,
– vous préparer mentalement pour exceller aussi bien dans votre quotidien que lors de vos échéances majeures.
– structurer une routine de performance personnalisée, adaptée à vos besoins.
– optimiser votre engagement, votre motivation et votre plaisir dans vos différents domaines de vie
– mieux vous connaître.
Préparation mentale et psychologie clinique sont donc deux volets complémentaires d'un accompagnement spécifique.
68
Entreprises et organisations
+100
Managers / dirigeants
852
Sportifs
18
Médaillés Olympiques et Paralympiques
1375
Médailles & Titres
Home Advantage Paris 2024
Pourquoi les pays organisateurs sur-performent ? "Nous préparons également les sportifs à la surmédiatisation dont ils feront l'objet. [...] à…
Sportif
Vous êtes sportif (amateur / professionnel), coach ou préparateur mental et vous souhaitez un suivi personnalisé.
Entreprise
Vous êtes manager, dirigeant ou entrepreneur et vous souhaitez un accompagnement personnalisé.
Conférences & interventions collectives
Team building, conférences et ateliers pour faire grandir vos équipes et améliorer leur efficacité.
Avec plus de 15 années d'expérience dans le sport et en entreprise j'ai eu le plaisir d'accompagner une diversité d'individus : des jeunes sportifs prometteurs aux entraîneurs chevronnés, des médaillés olympiques aux équipes nationales françaises, et des managers aux chefs d'entreprise, tous animés par la quête constante de l'excellence. Ainsi, fort de mon immersion aux côtés de sportifs olympiques et de dirigeants, j'ai forgé une méthode éprouvée. Celle-ci visant à vous révéler à vous-même, à développer vos capacités mentales, et à vous propulser à la fois vers l'excellence et un meilleur équilibre de vie.
Parce que le déploiement de son potentiel est une alliance subtile entre la préparation mentale et la psychologie humaniste, rejoignez-moi dans cette quête d’équilibre entre performance et bien-être où chaque instant devient une opportunité de croissance et d'accomplissement.
Je suis persuadée que le fait de se sentir épanoui et bien dans ses différents domaines de vie, contribue à la performance.
Enfin, préparation mentale et psychologie clinique sont les deux volets d'un accompagnement holistique.