Qu’est ce que la préparation mentale et la psychologie du sport ? C’est ce que nous allons approfondir. Voici un podcast réalisé avec Cléo Henin. Lors de cette interview, je vous partage mon quotidien auprès des sportifs de haut niveau et des entraîneurs nationaux. Ce double métier encore peu connu du grand public est de
24 avril 2020
12 juillet 2019
5 mars 2019
La préparation mentale au golf
La préparation mentale au golf est primordiale. Voici comment apprendre à gérer sa concentration, la gestion de sa frustration et son activation dans le golf. En m’appuyant sur le cas d’un athlète suivi, je vous illustre une manière de faire qui a fait ses preuves. Il existe certains sports où le mental et la technique