jeux olympiques de tokyo et confinement

24 avril 2020

Le casse tête du report des Jeux Olympiques

En direct de SudRadio avec François Trillo, nous avons échangé sur l’évenuel report des Jeux Olympiques et Paralympiques. Cette incertitude amène à réfléchir différemment à la manière d’accompagner les athlètes pendant le confinement. Cet article est plutôt à destination des accompagnateurs (psychologues, préparateurs mentaux, coachs). Quels impacts psychologiques pour les athlètes olympiques ? Comment gèrent

Vous aimez ? Partagez !
vie épanouie

17 avril 2020

L’équilibre de vie : un travail au quotidien sur soi !

Article pour vous aider à faire le point sur votre équilibre de vie : identifier vos ressources et les axes d’amélioration !

Vous aimez ? Partagez !

12 juillet 2019

Quête d’excellence sportive et dépassement de soi

Point de vue psychologique du dépassement de soi et de la quête d’excellence dans le sport.

Vous aimez ? Partagez !
Cohésion d'équipe

13 juin 2019

Singularité individuelle et réussite collective

La réussite collective se construit dans le temps tandis que « la gagne » est un état à un instant T. Dans certains sports comme dans le handball il y a beaucoup de bruit dans la salle, cela est donc complexe de pouvoir communiquer comme à l’entrainement. Ainsi, le meilleur coach est celui qui a bien préparé

Vous aimez ? Partagez !
Equipe rugby soudée

3 septembre 2018

La préparation mentale pour les entraineurs : comment la mettre en place dans son collectif ?

La préparation mentale pour les entraîneurs. Voici comment la mettre en place auprès d’un collectif et comment faire monter en compétences les entraîneurs dans ce domaine. Le sujet de cet article fait suite à des échanges récents avec des entraineurs nationaux en France et à l’étranger. Cet été nous sommes partis former des entraineurs océaniens dans

Vous aimez ? Partagez !
julien mertine - dave winter icon sports - préparation mentale

13 février 2018

Escrime | Un mental de champion – témoignage de Julien Mertine

La préparation mentale rentre de plus en plus dans la culture sportive de haut niveau. Nombreux sont les athlètes et les entraîneurs qui sollicitent ce type d’approche afin de maximiser les leviers de la performance le jour J. En escrime comme dans les autres discplines sportives, avoir un mental de champion permet de faire la

Vous aimez ? Partagez !
mental au judo: la blessure sportive

25 octobre 2017

Judo | Maëlle Di Cintio : la capacité à rebondir face aux épreuves

Le mental au judo : Le mental au judo est donc à la fois une question de connaissance de soi, de ses ressources et de ses sensibilités. C’est également une manière de développer et de renforcement de qualités mentales telles que la confiance et la gestion de ses émotions. La préparation mentale peut également se

Vous aimez ? Partagez !
parents de champions au tennis

1 septembre 2017

Tennis et parentalité : quels accompagnements ?

Parents de champions: Etre parents de champions et de sportifs en herbe est une expérience particulière. Dans le tennis et de manière plus large dans le sport de haut niveau, les projets sportifs modifient l’organisation familiale et induisent des enjeux personnels et familiaux forts. Dans ce cadre, il est important de pouvoir accompagner les parents de champions

Vous aimez ? Partagez !
tor des géants

18 janvier 2017

Trail et préparation mentale

Témoignage d’Eric, finisher du Tor des Géants Trail et préparation mentale : une histoire d’alchimie. « Mon parcours de traileur: Un peu atypique, n’ayant jamais courru (ni cross, ni semi, ni marathon) avant l’âge de 48 ans, en 2012 (sainthélyon et eco trail de paris 80 km)! J’ai fait et continue à faire des trekks et

Vous aimez ? Partagez !
relever le defi mental

24 novembre 2016

Bilan en préparation mentale: paroles d’entraineur

Le bilan en préparation mentale : comment cela se déroule-t-il ? Le bilan en préparation mentale est un point de départ important pour entreprendre un suivi de qualité. Roland, coureur et entraîneur diplômé en course à pied depuis de nombreuses années, nous raconte son bilan en préparation mentale effectué avec notre intervenante Anaëlle Malherbe.  Le bilan

Vous aimez ? Partagez !